- Drick mycket vatten.
![http://s3.amazonaws.com/spoonuniversi-wpengine/spoonuniversi/wp-content/uploads/sites/91/2016/08/drinking-water-gif.gif](http://s3.amazonaws.com/spoonuniversi-wpengine/spoonuniversi/wp-content/uploads/sites/91/2016/08/drinking-water-gif.gif)
2. Tvätta dina händer.
![https://media.giphy.com/media/9d2kiSODsnz7q/giphy.gif](https://media.giphy.com/media/9d2kiSODsnz7q/giphy.gif)
3. Sov tillräckligt.
![http://i.amz.mshcdn.com/7l5GcVZjNAAu6qtnOSII9wH7crE=/fit-in/850x850/http%3A%2F%2Fmashable.com%2Fwp-content%2Fgallery%2F25-exhuastion-gifs-for-when-you-cant%2Flittle-mermaid-sleep.gif](http://i.amz.mshcdn.com/7l5GcVZjNAAu6qtnOSII9wH7crE=/fit-in/850x850/http%3A%2F%2Fmashable.com%2Fwp-content%2Fgallery%2F25-exhuastion-gifs-for-when-you-cant%2Flittle-mermaid-sleep.gif)
4. Ät hälsosamt.
![https://media.giphy.com/media/T0x2SDlw6ojKM/giphy.gif](https://media.giphy.com/media/T0x2SDlw6ojKM/giphy.gif)
5. Drick varma drycker såsom ingefära- och citronvatten.
![https://media.giphy.com/media/aMs2phB9gvHji/giphy.gif](https://media.giphy.com/media/aMs2phB9gvHji/giphy.gif)
6. Undvik att umgås med människor som är sjuka.
7. Undvik att röra mycket vid tangentbord, dörrhandtag och annat som andra varit i kontakt med. Städa också din omgivning.
![https://cobloggering.files.wordpress.com/2016/05/spring-cleaning-dance.gif?w=640](https://cobloggering.files.wordpress.com/2016/05/spring-cleaning-dance.gif?w=640)
8. Klä dig i varma kläder.
![Kuvahaun tulos haulle joey clothes gif](http://digitalspyuk.cdnds.net/16/03/980x490/landscape-1453374111-friends-joey-wearing-chandlers-clothes.gif)
9. Motionera och rör på dig! Undvik att träna om du redan känner dig lite krasslig.
![https://c.trend.ge/2016/12/07/1481128454.gif](https://c.trend.ge/2016/12/07/1481128454.gif)
10. Slutligen, om du ändå blir sjuk.. Ta hand om dig själv, vila, tyck synd om dig själv och låt någon passa upp på dig.
![Kuvahaun tulos haulle sick ill gif](https://img.gifamerica.com/755e02d263c2a913ed5be3b4dc7d82e5_you-know-that-moment-when-you-ill-gif_391-220.gif)