Må bra-tips: Därför ska du dricka te varje dag

Grönt te kan göra underverk för hälsan.

Bild: Unsplash/Jia Ye

Genom att dricka te regelbundet kan man sänka övertrycket av blodet, visar en undersökning gjord av Oxfords och Washingtons universitet. Te sjunker särskilt det ”onda” LDL-kolesterolet. För höga halter av LDL-kolesterol kan leda till hjärtinfarkt eller stroke. Man ska dricka 2–3 koppar te per dag för att nå de positiva hälsoeffekterna.