test

Må bra-tips: Skriv en tacksamhetslista

I dessa tider kan det vara svårt att hålla humöret uppe, då kan det vara bra att komma ihåg vad man är tacksam för.

När vardagen är så enformig som den är just nu spelar även de minsta sakerna roll. Genom att skriva ner något man är tacksam över riktar man sina tankar till det positiva. Det finns alltid något att vara tacksam för och det är viktigt att komma ihåg att ägna en tanke åt allt det som är bra. 

Senaste nytt