Må bra-tips: Yoga

Hitta din inre ro och balans för kropp och själ genom yoga.

Yoga syftar till att skapa inre ro och balans för kropp och själ och handlar mindre om svåra akrobatiska positioner. Adriene Mischler har en egen youtube-kanal, “Yoga with Adriene”, där du hittar många olika gratis-sessioner samt en 30-dagars yogautmaning. Utmaningen är perfekt för dig som är lite uttråkad och behöver något nytt i vardagen eller bara vill få en lugn paus mellan studier och jobb. Sök på “30 days with Adriene” på Youtube och du är good to go! 

Senaste nytt

Tidningen 3/23

Kiasma har två nya queer-temade utställningar Hur cykelvänligt är Helsingfors? Kan man fira vappen utan alkohol? Vägarbeten i Helsingfors – störande eller nödvändiga? Havis Amanda tar en semester Studentteaterns nya produktion Energi – men till vilket pris? Måsar skapar kaos vid torgen ”Tatueringar är mitt sätt att uttrycka mig själv” Rädda maten!