Må bra-tips: Ändra dina rutiner

Att ha rutiner i vardagen är bra men ibland kan det vara ännu bättre att byta ut dem.

Dagens må bra tips är att bryta dina rutiner så ofta du kan! Det spelar ingen roll om det handlar om små saker som att ta en liten omväg på vägen hem eller att gå och köpa mat i en butik som ligger lite längre bort. En kort Google-sökning bevisar att brytande av rutiner är bra för hjärnan på flera olika sätt, plus att man alltid blir en erfarenhet rikare, oavsett hur banal den än är. 

Senaste nytt

Tidningen 3/23

Kiasma har två nya queer-temade utställningar Hur cykelvänligt är Helsingfors? Kan man fira vappen utan alkohol? Vägarbeten i Helsingfors – störande eller nödvändiga? Havis Amanda tar en semester Studentteaterns nya produktion Energi – men till vilket pris? Måsar skapar kaos vid torgen ”Tatueringar är mitt sätt att uttrycka mig själv” Rädda maten!