Recept: Snabb, enkel och mättande smoothie som räddar din morgon
Ingredienser:
- lite under 4 dl havremjölk
- 2–3 dl frysta bär (röda eller svarta vinbär rekommenderas)
- 1 banan
- en ca. 2 cm tjock bit av...
Smockapodden: Bonusfamiljer
https://soundcloud.com/smockafi/bonusfamiljer
Milena och Elin säger bonusfamilj för det låter mysigast. Elin har vuxit upp i en kärnfamilj och Milena hör till en bonusfamilj. Med hjälp...
Må bra-tips: Skriv en tacksamhetslista
När vardagen är så enformig som den är just nu spelar även de minsta sakerna roll. Genom att skriva ner något man är tacksam...
Recept: Stärk immunförsvaret med denna enkla dryck!
Det enda du behöver är citron, färsk ingefära och lite honung. Drycken innehåller c-vitamin och andra bra vitaminer som boostar ditt immunförsvar.
Koka upp vatten....
Distansstudier – En recension
Sedan närstudier på universitet blev olagligt har jag undrat om verkligheten består av något annat än pixelansikten på zoom. Den pågående situationen med coronaviruset...
Smoggen: En labyrint av människor
Måndag. Smocka kör igång. Aktiv och flitig som jag är har jag gjort en intervju och nästan skrivit klart en artikel redan veckan före...
Vi är gamla grannar men nya vänner
Redan länge har jag misstänkt att det är en äldre dam som bor på översta våningen i vårt hus. Minst lika länge har jag...
Välgörenhetsevenemang på nätet #Hopefromhome
Enligt arrangörerna är insamlingen den första av sitt slag då inget i stil med #HopefromHome har ordnats tidigare.
Allt streamades live på kampanjens nätsida. Genom...
Må bra-tips: Yoga
Yoga syftar till att skapa inre ro och balans för kropp och själ och handlar mindre om svåra akrobatiska positioner. Adriene Mischler har en...
Recept: Supergoda veganska chokladbollar
PORTIONER: ca 15-20 st
Ingredienser:
8-10 dadlar
¾ dl kokosolja
2 ½ glutenfria havregryn
1 ½ msk kakao
2 msk starkt kaffe eller espresso
ca 1 krm havssalt
Kokos, pärlsocker, eller strössel...